In presenza di sintomi come raffreddore, mal di gola o tosse secca, è importante evitare l’uso di antibiotici. Per le sindromi influenzali di origine virale, i medici di base raccomando l’uso di farmaci sintomatici e mucolitici per la tosse.
È consigliato idratarsi abbondantemente e, in caso di febbre superiore ai 38 gradi, assumere antipiretici, che però possono causare abbassamenti di pressione. Pertanto, è consigliabile rimanere a letto, al caldo. Oltre a bere spesso, è importante seguire una dieta ricca di frutta e verdura per sostenere il sistema immunitario.