Sette atleti massesi oggi e domani si sfidano con oltre 350 partecipanti provenienti da tutta Italia alla competizione di CrossFit "Pietrasanta Beach Throwdown 2022". La gara si svolge nella spiaggia degli stabilimenti balneari Grazia e Conchiglia Beach in via Roma a Pietrasanta. L’evento sportivo è organizzato da Crossfit Pietrasanta con la finalità di promuovere la disciplina sportiva del functional fitness in Italia. I vincitori nelle diverse categorie avranno poi l’accesso diretto alla finale del campionato italiano di functional fitness. I giovani massesi, selezionati tra i circa 900 iscritti, sono Veronica Salini nella categoria regular, Alessandro Giusti, Mirko Fruzzetti, Iacopo Guidi, Tommaso Fai, Mattia Belatti e Leonardo Cencetti nella categoria experience. Gli atleti sono stati preparati dai coach Martina Ravarini, Federico Scolari e Lorenzo Michelucci della palestra CrossFit Massa, l’unica in provincia specializzata. Il "Pietrasanta Beach Throwdown" è una gara riconosciuta dall’ Associazione Functional Fitness Italia, ed è inserita nel calendario Coni relativamente alle competizioni di preminente interesse nazionale. I sette atleti apuani hanno superato una prima qualifica online, producendo due video di allenamento e poi un terzo video per aggiudicarsi il posto nella graduatoria della classifica iniziale per la gara. Ora devono affrontare 4 circuiti di allenamento, in gergo si chiamano wod (workout day), di cui tre si tengono oggi mentre il quarto domani mattina. Domani pomeriggio, in base ai punteggi realizzati dai partecipanti ai wod, saranno dichiarati i finalisti, sei per ogni categoria. "Il CrossFit – spiega Martina Ravarini – è nato per migliorare il livello generale della qualità della vita delle persone e il loro stato di fitness. E’ praticabile da chiunque, perché l’allenamento viene adattato alla persona". Martina Ravarini, 26 anni, e Federico Scolari, 33, uniti non solo dalla passione per il CrossFit, hanno aperto CrossFit Massa nel 2019, ai quali, nel 2020, si è aggiunto Lorenzo Michelucci, 31 anni. "E’ la prima gara per tutti – dice Lorenzo, parlando della competizione di Pietrasanta – la prima esperienza all’interno di una competizione importante a livello italiano; sarà un banco di prova, dove confrontarsi con atleti provenienti da tutta Italia". "I ragazzi – prosegue Martina – hanno iniziato a prepararsi per questa sfida circa un anno fa. Il CrossFit, essendo uno sport completo, devi raggiungere un buon livello in tutti gli esercizi. E’ una disciplina che raggruppa tre macro aree: sollevamento pesi, ginnastica (quindi tutto ciò che si può fare a corpo libero) ed esercizi monostrutturali, come saltare la corda, nuotare, correre. Quindi nel wod della gara possono essere mischiate queste diverse attività".
Laura Sacchetti