Attività fisica, che passione
Lo sport è molto utile per mantenere il fisico in forma, prevenire malattie e migliorare la qualità della vita. E’ importante anche sotto l’aspetto psicologico, allontana lo stress e aumenta il senso di soddisfazione e di rilassamento. Molti fanno sport fin da bambini: nel nostro territorio si possono praticare calcio, tennis, padel, atletica, danza, pallavolo, nuoto. Lo sport insegna anche l’aiuto e il rispetto reciproco: valori importanti, che una volta appresi valgono a scuola e in tutti i momenti della nostra vita. Quando si gioca in squadra è necessario lavorare insieme per raggiungere un obiettivo comune, come vincere una partita o completare un esercizio. Ogni membro del team deve ascoltare e aiutare gli altri, mettendo da parte l’ego per il bene del gruppo. Inoltre è essenziale rispettare le regole e gli avversari, perché solo in questo modo si crea un ambiente sano e positivo per tutti. Rispetto e aiuto sono quindi alla base di ogni gioco, rendendo lo sport una scuola di vita che insegna come vivere in armonia con gli altri sia in campo che fuori. Lo sport favorisce anche l’inclusione: in squadra è facile accogliere persone solitarie o ragazzi che vengono da fuori e non conoscono ancora nessuno, negli sport individuali è possibile creare un rapporto incontrandosi e allenandosi insieme. Purtroppo ci sono anche dei casi in cui lo sport assume valori negativi: quando diventa troppo competitivo e la voglia di vincere porta a comportamenti scorretti, oppure quando il tifo dei sostenitori diventa violento. Ciò non deve scoraggiare, perché fare sport è una delle attività più belle e salutari.